
今日戒烟最新版
戒烟打卡记录与计划
版本:1.0.2
大小:25.64 MB
语言:简体中文
类型:生活实用
授权:免费
更新:2026-01-16
厂商:佛山市全栈科技有限公司
包名:com.fullstack.quitsmoking
备案:粤ICP备2021019301号-19A
今日戒烟最新版是一款致力于帮助用户摆脱烟瘾的应用,专为渴望戒烟的烟民设计。用户可以简单地记录每天的吸烟次数,通过直观的数据分析轻松追踪自己的抽烟习惯和变化。这款软件鼓励用户逐步减少香烟摄入,制定科学合理的戒烟计划。它会生成详细的图表,展示抽烟量的变化和所花费的费用,方便与全国烟民进行比较,让使用者明确自己的进步。更有每日激励语句,伴随用户一起完成戒烟之路。不管是记录、分析还是计划,都能有效助力构建健康的无烟生活方式。每天打开软件来进行戒烟打卡,控制自己的吸烟量,通过生命计算器来查看自己每少抽一根烟还可以活多久,在抽烟数据表中看到每天的吸烟数据变化,制定合理戒烟计划,有效的戒除香烟。
软件特色
1、养成习惯,通过健康良好的吸烟统计,让每个用户养成各种健康戒烟;
2、日常吸烟状况实时掌握有效养成抽烟好习惯;
3、高效戒烟,通过专业科学的方式,帮助更多的人民进行高效的戒烟;
4、有效管理您的今日吸烟,今日抽烟,今日戒烟情况。
今日戒烟最新版使用方法?
1、用户打开今日戒烟app,首先需要填写个人信息,包括烟龄、平均每天几支烟等;
2、第二步用户需要填写常抽的香烟信息,价格、焦油含量、支数等;
3、第三步用户需要制定自己的戒烟计划,包括戒烟天数、现在吸烟支数以及目标吸烟支数等;
4、用户填写好这些基本信息后进入主页面,在主页面就可以看到今日抽烟量、累计吸入焦油量和消耗多少钱买烟。
软件亮点
1、直观的数据看板清晰展示消费金额,吸烟支数和焦油含量,让用户从多维度了解戒烟进展;
2、精准记录每次吸烟的时间,地点和数量,自动生成每日焦油摄入量分析,帮助用户量化吸烟行为;
3、简洁易用的操作界面,适合不同年龄段用户,无需复杂学习即可快速掌握各项功能;
4、多设备数据同步,保证手机,平板等终端无缝衔接,随时随地记录,避免数据丢失;
5、支持自定义记录维度,如吸烟诱因,情绪状态等,帮助用户深入分析吸烟行为的触发因素;
6、允许用户设定个性化戒烟目标,如逐日减量或完全戒断,并提供实时反馈和调整建议;
7、基于科学戒烟方法,提供阶段性目标设定与达成提醒,逐步降低尼古丁依赖,提高戒烟成功率;
8、长期数据积累生成健康趋势图表,让用户直观看到戒烟后身体质量的改善;
9、详细记录每次吸烟行为,支持手动输入或自动记录,并可添加备注或照片,便于后续分析;
10、通过推送戒烟小贴士,成就奖励等方式,帮助用户保持专注,克服烟瘾,提升戒烟成功率;
11、自动统计每日,每周,每月的焦油摄入量和香烟花费,并以图表形式展示变化趋势;
12、提供戒烟社区功能,用户可加入小组交流经验,获得鼓励和支持,增强戒烟动力。
更新日志
v1.0.2版本
动态水波纹效果,快来使用~
-
权限要求:
查看
- 隐私政策:
- 官网:
-
包名:
com.fullstack.quitsmoking
-
MD5:
2952461493021034FAD85DFEFA5956D3

手机扫描下载