米动健康app
私人运动健康管家
版本：3.10.0
大小：84.89 MB
语言：简体中文
类型：生活实用
授权：免费
更新：2025-09-15
厂商：华米（北京）信息科技有限公司
包名：com.huami.midong
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米动健康app是华米科技推出的一款专业健康管理应用，与米动手环无缝连接，为用户提供全面的身体监测服务。使用这款软件，用户可以随时记录心电图、静息心率及睡眠数据，并通过科学分析了解自己的疲劳和心血管状况。整合的数据以图形化方式呈现，让你更轻松掌握个人健康信息。特别是24小时的心率监测功能，可以帮助用户评估日常生活中的身体状态。软件还提供个性化建议，鼓励改善生活习惯和增强健康意识。不管是在运动、睡眠还是日常活动中，米动健康都致力于成为你健康生活的重要伙伴。准备好提升你的健康体验了吗？快来下载试试吧！
软件功能
1、心电数据随时随地采集，关注心脏健康
支持离线测量，身体不适时按住手环电极即可采集心电数据，便于找出原因。
根据国内外最新科学研究结果，智能分析心率变异性(HRV)、心脏强度，心脏风险等级及自主神经类型等。
通过米动健康人工智能算法发现异常心电数据时，给用户发送健康预警信息。
支持导出心电数据。
2、心电身份（心电ID）识别，利用心电数据识别身份
支持使用心电ID登录米动健康App，常规手段无法破解，保证隐私数据安全。
3、全天心率监测
通过24小时全天心率监测，可分析静息心率、全天平均心率、清醒平均心率、睡眠平均心率、全天总心搏等。
支持历史心率数据趋势查看。
当心率出现异常时，给用户发送健康预警信息。
4、科学锻炼，针对个人情况提供专属训练方法
缓解压力，在疲劳指数较大时训练可明显改善 。
辅助睡眠，帮助提升睡眠质量，提高入睡速度，减少失眠 。
针对办公室白领人群，通过训练缓解肩颈疼痛 。
根据用户的健康数据，给每个用户提供针对性提示，让锻炼更加科学有效。
5、睡得更科学，运动更有效
监测每日睡眠情况，分析睡眠质量及深睡浅睡时长。
根据长期的睡眠数据，可分析睡眠规律性。
内置多种提醒及科学的训练方法，帮助提升睡眠质量，让身体更健康 。
记录全天步数，与好友一较高下，让运动更有动力。
分析活动数据中的“有效活动量”，指导更科学的健康运动。
分析每日非睡眠时状态，直观了解每日躺/坐、站立与活动的时间，养成良好生活习惯。
6、远程关注父母及家人健康，异常情况及时通知
随时了解家人各项数据及健康情况。
当监控到亲友的健康数据有异常和预警时，第一时间推送给关注人。
米动健康第一次使用教程
1、进入到米动后，点击右下角的我，打开我界面；
2、然后在我的设备一栏，点击后面的添加设备；
3、在打开的添加新设备界面，选择需要添加的设备，点击一下；
4、如果提示手机定位服务未开启，就点击下面的去开启；
6、然后在打开的使用位置信息权限窗口中，点击始终允许；
7、授权成功后，再点击设备，在搜索界面，根据提示点击绑定设备。
软件亮点
1、科学锻炼，针对个人情况提供专属训练方法
缓解压力，在疲劳指数较大时训练可明显改善。
辅助睡眠，帮助提升睡眠质量，提高入睡速度，减少失眠。
针对办公室白领人群，通过训练缓解肩颈疼痛。
2、远程关注父母及家人健康，异常情况及时通知
随时了解家人各项数据及健康情况，及时提醒家人关注、改善。
3、自动监测日常活动数据，让生活更健康
监测每日睡眠情况，分析睡眠质量。内置多种提醒及科学的训练方法，帮助提升睡眠质量，让身体更健康。
记录全天步数，与好友一较高下，让运动更有动力。
4、监测心脏健康数据，深入了解自身健康状况
随时随地测量心电图，身体不适时可及时测量，便于找出原因。
根据国内外科学研究结果，智能分析疲劳指数及心血管健康指数。
每日自动监测静息心率，静息心率和寿命关系重大。
监测全天心率，监控运动时的心率范围，让运动更科学。
5、国际首创心电身份（心电ID）识别，利用心电图识别身份
注册心电ID，使用心电生物特征，登录米动健康App，保护数据隐私。
更多身份识别功能开发中。
软件优势
1、睡眠过程可视化，深睡、浅睡和清醒时间一目了然；
2、全天活动曲线图表，直观了解自身运动习惯，合理安排运动时间；
3、借助数据分析提供专业有益的建议，鼓励你改善生活习惯，日报与周报图表化， 生活习惯一手掌握；
4、点击首页大圈，随时查看当日活动、消耗及睡眠数据；
5、米动可以自动记录全天活动、消耗、睡眠(睡眠记录需佩戴智能手环，下同)等数据，用图表方式展现，让你直观了解自己的活动情况和睡眠质量。
更多功能
1、支持苹果健康，及时同步健康数据 ；
2、支持Amazfit 手环，精准监测睡眠步数，支持智能提醒 ；
3、支持查看Amazfit运动手表跑步详情： 使用 Amazfit 运动手表需先下载“ Amazfit 手表” APP；
4、支持绑定小米体脂秤，八项身体数据一目了然，丰富健康评分数据维度 ；
5、支持米动健康手环，随时测量心电数据，监测心脏健康状况及日常活动数据，并支持智能提醒 。
软件评测
1、米动健康，一款十分不错的去保护用户身体健康的手机服务软件，用户可以搭配同套的手环设备来进行使用，平台上面会检测到用户的的各项健康数据，用户都可以实时的进行了解，有什么异常情况还会及时的去进行预警，平台上面还为用户提供非常多的健康知识哦
2、是您贴心的健康管家
3、在米动健康中用户可以测量各种健康数据哦，其中米动健康用户可以坚持心电图、心率、以及睡眠质量等等
更新日志
v3.10.0版本
调整了部分功能，修复了一些已知bug
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