不做手机控最新版
戒除手机瘾的全面时间管理工具
版本：6.1.1006
大小：49.86 MB
语言：简体中文
类型：系统工具
授权：免费
更新：2025-11-12
厂商：娄底斯塔克网络科技有限公司
包名：cn.shengmitech.intelllock
备案：湘ICP备17020033号-2A
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不做手机控最新版是一款专为帮助用户管理手机使用时间而设计的应用。它集成了多种实用功能，如番茄工作法、自我监督及睡眠计划，用户能够根据自身需求自由定制时间安排，从而有效减少对手机的依赖。软件界面简洁，操作直观，特别适合在校学生使用；例如在上课时开启自动锁屏功能，有效隔离干扰。在设计上，它还具备强力锁屏效果，一旦启动便无法擅自关闭，保证用户专心致志。实时监测手机使用情况，即使超过设定时间也会进入强制锁屏，培养良好的生活习惯，帮助用户摆脱手机带来的负面影响。
软件特色
1、提高海量噪音音频，随意组合，自由搭配，帮您专注专心；
2、能够进入一键锁机界面，使您快速进入工作，或者学习状态，摆脱手机干扰；
3、设置睡眠计划，到点自动锁机，保证您有充足的睡眠；
4、自行预约开始工作的计划，定时自动开始，以免玩手机忘记时间；
5、在线监督玩机时间，超出玩机时间，系统将会强制您休息；
6、快速设置“锁定-休息-锁定-休息”的循环，劳逸结合。
不做手机控最新版怎么设置白名单
1、进入不做手机控app，首先点击“我的”，再点击“屏保设置”；
2、在屏保设置页面中，点击“屏保白名单”；
3、再点击“编辑屏保白名单组合”；
4、进入编辑屏保白名单组合，点击基础屏保白名单组合，再弹出窗口中，选择“普通选取模式”；
5、然后勾选打算添加的应用，选择完毕后，点击左上方的“√”，在弹出窗口中点击“保存并退出”；
软件亮点
1、期中期末、四六级、高考冲刺、考研学习、专心工作、保护视力、一键开启；
2、功能全面、定制性最强的戒手机APP，戒手机瘾神器；
3、制定番茄任务，早睡早起，控制玩手机，统计使用时间，远离手机诱惑，一个APP全搞定。
软件评测
1、不做手机控最新版软件的功能超级的全面，对于一些想要学习或是不自律的用户可以直接保存，这个APP可以很好的监督用户使用手机的情况，帮助用户正确的培养习惯
2、不要让自己成为手机控，想来试试么？这个软件可以对每个APP都单独设置使用时长、休息时长，让用户朋友们拥有更加自律的生活
3、软件有着极其强大的功能来让用户更好的使用手机，软件可以帮助用户实时监测每一个APP的使用情况，并设计相应的使用时间，帮助用户设计时间限制
更新日志
v6.1.1006版本
监督玩手机，定时番茄计时器，强力锁手机，远离手机诱惑，早睡自律小能手更新啦
健康使用手机，一起来自律吧
【优化】自控力里的内容，都允许加强设置了
【优化】定时关闭显示几天后，方便估计时间
【优化】首页的预约修改倒计时，精确到分钟显示
【优化】悬浮窗可以设置保持展开状态，禁止隐藏
【修复】其他任务不恢复监督任务的可玩机时间的问题
【修复】一键锁屏后提示三方锁屏的问题
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