YourHour中文版

YourHour中文版是一款专注于数字健康的应用，帮助你管理手机使用时间并有效抵御手机成瘾。它具备易操作的功能，通过分析过去一周的使用数据，将用户划归不同的手机使用类型，如痴迷或依赖等。根据这些分类，这个软件为你量身定制个性化的挑战建议，助你打破过度使用的习惯。可以获得使用过去7天的电话使用数据，定义您当前来自上瘾，痴迷，依赖，习惯，成就，成就和其他六类的电话成瘾者类别。用户还能自定义每日的使用时长，一旦达到设定时间，YourHour会提醒你停止使用手机，从而帮助你重拾对生活的控制，实现更加健康的数字生活方式。

软件特色

1、不受外界因素的影响，将手机仅仅是当为你现在手中的一种“效率工具”，非常适用；

2、学习和工作也能够逐渐的开始集中自己的精力，全身心的去做该做的事情；

3、减少应为手机从而发生的不良状态，让你能够在工作还有生活等场景当中能够更加的保持专注；

4、这不管对我们的健康还是对学习和工作的成功都是有益处的；

5、而且大家使用这款软件还可以看见自己在手机上花费时间都做了一些什么。

软件亮点

【我们的目标】

YourHour 应用使用过去7天的电话使用数据，定义您当前来自上瘾，痴迷，依赖，习惯，成就，成就和其他六类的电话成瘾者类别。

【仪表板】

YourHour 的仪表板可在一处为您提供所有需要了解的基本信息。这个软件程序保持在轨道上的“使用时间”和“解锁伯爵”和由此给您今天的和过去的7天活动的比较信息图表视图，先生慢速等待着你在这个板上。

【时钟计时器】

您的 YourHour 应用程序带有一个浮动的“时钟计时器”，这是我们的帮手之一，可以帮助您摆脱手机瘾。它会出现在您所有的应用程序中，以便您自己查看时间流逝。可以随意将其拖放到任何地方。当您达到设定使用限制附近时，它甚至会将颜色从绿色变为琥珀色变为红色。

我们不会像其他应用程序那样阻止您的应用程序通知或呼叫，因为我们希望您成为您时间的最佳判断者。我们会随时提醒您。

更新日志

v3.3.14版本

YourHour App回来了-比以往任何时候都更强大！

我们将在2026年把YourHour带到新的高度！

改进了22种全球语言的翻译，使体验更流畅。

主要性能改进和关键Bug修复[推荐]️，以提高稳定性。

准备好吧-与屏幕时间的斗争变得更加令人兴奋和强大！