运动健身计划

运动健身计划是一款功能强大、去水印、完全免费的健身、为你量身体质健身计划、丰富健身课程、饮食计划记录的健身记录、健身打卡、运动健康app

数百套智能定制健身计划、健身、燃脂、增肌、塑性、胸肌锻炼、根据身体数据和需求、科学锻炼你的专属训练计划

软件功能

1、【课程日历（为你进行科学训练）】：科学训练你的体能，全面分析你的身体潜能

2、【丰富课程训练-多维展示、细节尽现】：训练课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变

3、【详细运动健身记录（你的汗水总有收获）】：打卡记录属于你的健身记录管家

4、【健康食谱/减脂套餐】：一键开启你的运动饮食计划

5、【全民健身-开启塑形、增肌之旅】：运动健身计划属于你的免费专属私人教练

软件特色

1、1000+训练动作、卧推、深蹲、拉伸、热身

2、还为用户提供美味营养的健身餐，三分练，七分吃，帮助用户打造一个健康的饮食

3、运动软件里是能够帮你记录每一次运动的数据，生活不止运动不止锻炼自己的

4、教练非常专业，如果您需要它请下载并尝试一下你也可以利用碎片化的时间来锻炼

小编评价

1、运动健身计划是专业的运动健身平台，运动健身计划可以根据每个人的身体状态定制专属健身计划，运动健身计划拥有专业健身教练在线指导健身，合理饮食搭配，帮助用户拥有健康好身材

2、运动健身计划，精选多种健身教程，课程丰富，根据个人身体素质为你打造专业健身计划，合理规划饮食，为用户带来专业的健身服务，轻松减肥瘦身，快速拥有好身材

更新日志

v4.3.42：

1.运动健身教程优化