早睡手机版
养成早睡好习惯，保障充足睡眠时间。
版本：1.7.6
大小：10.34 MB
语言：简体中文
类型：生活实用
授权：免费
更新：2025-12-17
厂商：杨兆鹏
包名：com.jabin.sleep
备案：桂ICP备19009028号-3A
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早睡app是一款专注于提升用户自律和改善作息的应用。它结合多种功能，如专注锁机、定时锁机和番茄锁机，帮助你远离手机诱惑，提升工作或学习效率。特别适合那些难以抵御熬夜诱惑的人，可以有效地减少拖延，保证你按时休息，从而养成早睡早起的良好习惯。早睡还提供护眼保护和应用使用时间统计，助力你的日常生活有序进行。如果你希望告别晚睡恶习、享受优质睡眠，可以试试这款软件，让它成为你追求健康生活的得力助手。
软件特色
1、记录下你的早睡的情况以及你的早睡的次数帮助更好养成早睡习惯；
2、设定手机应用使用的白名单让你不再时时的进行手机的使用；
3、应用可以记录下你的每天手机使用的时长你可以了解到自己手机使用情况；
4、非常多的年轻人受手机的依赖而导致作息时间的不规律。
软件优势
1、软件功能很强大，在这里都可以了解到你关注的健康知识点；
2、可以养成健康自律的生活，可以在设定的时间内更好的早睡；
3、软件的功能操作非常简单，随时都可以在这里养成自律生活；
4、睡眠情况了解，用户每天的睡眠情况都可以在这里详细记录；
5、帮助你可以改善睡眠时间和作息时间，提高你的睡眠质量哦；
6、摆脱更多依赖，不用沉迷于刷手机，让你有良好的早睡习惯。
软件评测
1、早睡让用户可以养成良好的生活作息习惯，您的身体就会慢慢的变得健康，生活就会变得更优质
2、帮助你更好的规划自己的作息时间，养成良好的生活习惯，保障身体的健康跟精神的充足，相信你已经迫不及待了
更新日志
v1.7.6版本
修复白名单应用小窗口后无法使用输入法问题。
修复大屏设备小窗口检测无效问题。
修复部分手机防卸载无效问题。
新增锁机时禁/屏蔽用通知栏功能。
新增护眼应急跳过（每天限制一次）。
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