戒手机app

戒手机app是帮助减少手机依赖、管理专注时间的应用，提供锁机和番茄任务等方式，让学习、工作与休息安排更有节奏。用户可以设定当天任务或锁机时段，开启后一键锁定手机，到预定时间自动解除，减少反复查看手机带来的干扰。番茄工作法把专注与休息分开安排，便于在完成任务时保持劳逸结合。软件还设有定时睡眠、早睡早起计划和白名单设置，用户能根据个人作息调整晚间使用手机的习惯，把注意力放回眼前的事情。

软件功能

【白名单设置】

锁机期间可设置白名单，只允许使用白名单内的软件，更好帮助学习生活。

【一键锁机】

一键锁机，快速进入工作/学习状态，摆脱手机干扰不做手机控，不做低头族。

【个性化设置】

个性化，卡片背景图背景海报背景色，打造属于你自己的自我提升助手。

【定时睡眠】

定时锁机，能够在指定时间内牢牢锁住手机，避免熬夜做手机党，设置睡眠计划，到点自动锁机，早睡早起精神好。

【番茄工作法】

高效番茄钟，静心的白噪音，赏心悦目的番茄钟海报能够帮助你高效专注。同时可自定义番茄钟和休息的时长以及循环次数。

更新日志

v4.5.5版本

优化戒手机产品性能；

修复时间管理已知bug；