自律计划app
高效自律管理与时间规划助手
版本：25.11.21
大小：9.79 MB
语言：简体中文
类型：生活实用
授权：免费
更新：2025-11-27
厂商：福州云联畅想软件科技有限公司
包名：com.yunlian.autostudy
备案：闽ICP备17003120号-8A
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自律计划app是一款出色的日程管理工具，帮助用户提高自我管理和工作效率。它可以轻松创建待办事项清单，用户能将学习、工作或生活中的任务一一列出，并设置提醒，以保障准时完成。内置的番茄工作法功能，通过设定专注时间与短暂休息，帮助你保持高效，避免疲劳。专注模式会锁定部分手机功能，减小干扰，让你全心投入。数据分析功能也能让你直观地了解自己的进展，养成良好习惯。不管是学生、职场人士还是需要提升自律能力的用户，自律计划app都能成为你日常生活中的得力助手，助你迈向更高效、更有条理的生活方式。快来试试吧！
软件特色
1、数据统计
可以看到自己的每一个努力的时刻。可以看到今日专注、累计专注的数据，成就满满。
2、高效代办
可以选择待办事项去开启专注，让您在工作学习中不被手机影响，专注高效。
3、账号同步
可以在设置页登录，获取自己独一无二的自律学习账号，开始您自律学习的旅程，注定是一个不平凡的努力过程。
4、创建待办清单
按照自己的需要一键创建待办清单，简洁高效，记住自己每一项要去完成的重要事项,让自己自律又优秀。
5、待办事项历史
可以看到每一天完成的待办记录，方便用户溯源查看，汇总反思。
6、七日回顾
您还可以看到近七日的专注时长分布，可以一目了然知道近七日的专注~。
7、专注功能
可以一键开始专注，专注可以使用正计时服务、倒计时服务、或者锁机服务。
8、复盘汇总
您还可以查看本日、本周、本月、本年的待办次数分布，帮助您更好的复盘汇总。
自律计划app手机版怎么用
1、首先进入自律计划app，设置好自己的专注时间，点击开始即可；
2、点击习惯，用户可自定义创建习惯，设置次数，即可开启自己的自律生活；
3、点击任务，点击创建任务；
4、然后输入自己的待办事项以及其他设置提交即可；
5、返回任务首页，即可看到自己的待办事项。
软件亮点
1、可记录的待办事项很多，无限用户添加，并可随时随地添加；
2、记录的事项可以长时间记录，随时都能查看，了解办理的情况；
3、可在线加入群聊，即可在线和众多网友一起互动交流，分享趣事；
4、用户可以自行选择铃声使用，以便到时间了可以及时发起提醒；
5、应用操作简单方便，功能强大，可帮助用户提升自己的专注能力；
6、以图状和图表的形式为用户呈现完成情况，便于用户更高效分析。
软件评测
1、建立属于你自己的待办清单，对自己进行军事化的效率管理，让你在完成各种内容之时更加的仅仅有条，从早到晚都能够更加顺利和快速的完成当天的任务内容，还为你提供计时的功能减少手机对自身所产生的干扰
2、但是我觉着软件最多就是辅助，最关健的还是自己的坚持吧
3、自律计划界面清新美观，在自律计划最新版可以对每天的事情进行规划，让用户更加自律，自律计划最新版，帮助用户进行自律生活
更新日志
v25.11.21版本
1、设计优化，大幅度提升用户体验
2、修复已知闪退bug
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