蜗牛小睡眠(原潮汐睡眠)

蜗牛小睡眠(原潮汐睡眠)这款睡眠与冥想辅助应用提供自然原声音、白噪音与冥想练习等音频内容，休息前可用舒缓声音安定情绪，逐步放松。应用将自然音景与冥想内容结合，让身心回归自然，可按当下状态选择聆听，帮助缓解紧张感、压力和焦虑，让注意力从忙碌节奏中暂时抽离。对于入睡困难或想在短暂休息时静下来的用户，它能提供平和安静的聆听空间，配合冥想练习整理思绪，保持专注与平静，并在放松中获得更好的睡眠体验。

软件特色

1、众多场景

佛音，自然，暮霭，心跳，多种场景随意切换。

2、轻柔唤醒

每一次醒来都是美好的。

3、心理咨询

提供专业的心理咨询师，深究各种问题。

4、睡眠小憩

白天小憩、夜晚长睡。

5、沉浸模式

帮你治疗手机依赖症。

6、番茄法则

劳逸结合，专注35 分钟，休息15 分钟。

7、睡眠数据

了如指掌每一次睡眠。

软件优势

1、蜗牛睡眠APP作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠；

2、睡眠报告，蜗牛睡眠内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比，以保证睡眠算法的准确性；

3、睡眠音乐，由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作，共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐，帮助你快速入睡，原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证，通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性；

4、智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛。

更新日志

v10版本

修复已知bug