RQrun官方版
跑步数据分析与健身计划助手
版本：3.6.0
大小：81.44 MB
语言：简体中文
类型：生活实用
授权：免费
更新：2026-02-05
厂商：深圳永动科技有限公司
包名：cn.runningquotient.rq
备案：粤ICP备18076431号-3A
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RQrun官方版专为热爱跑步的用户设计，是一款极具实用性的运动数据管理工具。它能够全面记录你的跑步活动，实时分析运动数据，并提供科学化的训练计划。不仅帮助你了解自己的跑步能力，还会根据以往的成绩，优化和调整健身策略，让你更高效地提升体能。RQ app还具备社交功能，支持用户发起团队活动，与朋友共同锻炼，互相鼓励，增加运动的乐趣。如果你在寻找一种有效的方法来进行锻炼，这款产品绝对值得尝试！如果你是一个热爱运动的人可以使用本APP查看自己的运动数据，从而定制出适合自己的健身计划，你还可以查看自己以往的记录，与自己的朋友分享，感兴趣的小伙伴快点来下载试试看吧！
软件特色
1、【发现】
满满的跑步干货和跑友经验分享，也提供赛事记录和倒计时功能。
2、【跑者】
最新动态显示最近一笔跑步记录并自动生成水印图。由跑者过往记录计算撷取出各种距离的最佳记录。
3、【训练】
自动生成课表并提供跑步录影功能。
4、【分析】
针对过往跑步记录，进行数据分析，分为体能、跑力与技术三大方向。
5、【跑步】
带著手机也能记录跑步路径喔。
软件亮点
【跑步科学文章】
由RunningQuotient顾问教练团以及许多认证教练提供非常丰富的跑步科学相关知识文章。
【即时跑力分析】
帮您综合评估您的跑步能力，了解自己的跑力变化，提供最合适您的各强度训练配速。
【你要练什么】
依照个人能力分析，精确提供最适合您的跑步训练课表。
【训练负荷计算】
可视化呈现您每次、每周训练纪录的训练负荷，进而透过分析量化出您当前体能、疲劳以及状况指数。
更新日志
v3.6.0版本
感谢您的支持，v3.6.1我们做了以下更新:
▪ 推荐达人，交个朋友，福利到手！
▪ 修复首页闪退问题；
▪ 交互与布局优化。
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