火辣健身

黄晓明力荐的健身 App，有 4000 多万人在这里获得了好身材。我们希望向更多的人传递健康的生活方式。改变从现在开始，Let’s Begin！

----- 核心特点 -----

- 无需运动基础，手把手带你入门

针对不同运动基础的人群，我们提供了科学的训练计划，零基础也能很快练出好身材。

- 随时随地的健身，为你节省时间

不需要器械，不用去健身房。在家里、办公室，就能达成训练目标。

- 免费专业，陪伴式教学

100 多项精心设计的免费课程。陪伴式教学，全程语音督导，为你喊节拍、打气加油。

- 千万人的互动社区，分享更多健身乐趣

帮你找到同样热爱运动的伙伴，和明星一起打卡，Keep fun and fit.

----- 热门课程 -----

- 零基础入门

- 呼吸瘦腰腹

- 3周极速减脂

- 4周增肌特训

- 7分钟打造女神马甲线

- 腹肌撕裂者

- Tabata 燃脂训练

- HIIT 燃脂训练

欢迎大家来和我们聊聊，让我们一起变得更好。联系方式：

－微信公众号：huolajianshen

－微博：@火辣健身

－邮箱：editor@fitcare.me

软件功能

1、下载本站提供的火辣健身，将APK文件下载到电脑上；

2、找到U盘或SD卡，插入电脑，将刚刚下载的APK文件复制粘贴到U盘或SD卡上（SD卡需要通过读卡器插到电脑上）；

3、复制完成，将U盘或者带有读卡器的SD卡插到电视后或侧面的USD接口中；

4、在电视应用桌面，找到文件管理>外接存储，进入后点击您下载复制的apk文件进行安装。

软件问题

火辣健身真的有用吗?

1、打开火辣健身，点击首页下方的【发现】，然后再再点击上方的【推荐】，在这里你可以看到其他用户的实时动态，这里有和你一样正在运动中的小伙伴的使用心得以及他们的健身成果展示;

2、往下看的话，可以看到很多坚持健身的用户晒出了自己的成果照片，人鱼线、马甲线、腹肌、减脂效果都非常明显哟。

软件特色

1、为你量身定制训练计划和饮食指南，21天打造好身材

2、真人同步音频解说，高清慢动作指导，训练事半功倍

3、核心特点：-跟据你的诉求和运动基础，帮你制定科学合理的运动计划。-免费影视级高清真人教练视频课程，全面细致的讲解及语音督导。-晒图打卡运动社区，有趣的贴纸贴图，发现运动达人和展现自我

4、门精心设计的课程以及户外跑步功能，为你提供更多选择

5、热门课程：-0基础入门训练-哑铃打造纤细手臂-7分钟打造女神马甲线-10分钟塑造美腿-7分钟晨练-全方位热身-拉伸带全身塑形-下半身拉伸-纤腿丰臀-HIIT 热力燃脂-蛮腰计划-美胸炼成一个热爱运动的团队倾情打造，为你呈上优质的健身运动类手机应用，与你一起分享运动带来的健康、美丽、活力与快乐

6、达人分享经验，找到志同道合的训练伙伴，一起加油

小编评价

1、软件通过陪伴式教学，全程督促用户进行健身，帮助大家养成健身的好习惯，同时这里有健身社区，会有些健身达人分享自己的健身经验，帮助你科学健身

2、火辣健身致力于打造教学、社交的移动健身产品。火辣健身可以帮助用户记录自己的训练动态、性感瞬间，找到志同道合的健身好友，形成属于自己的健身社交圈子

更新日志

火辣健身APP v5.9.1 更新日志（2020-01-15）

1、悦览：专题全新上线，发现更多好看的文章视频

2、关联推荐：规则优化，比原来更懂你的阅读口味

3、计步：新增通知栏开关

4、其他优化：还有其他一些优化体验的优化