
7分钟运动app
7分钟高效健身随时随地锻炼
安全无毒
版本:1.3
大小:14.44 MB
语言:简体中文
类型:运动健身
授权:免费
更新:2026-02-05
厂商:珠海云麦科技有限公司
包名:com.yunmai.minsport
7分钟运动app是一款专为忙碌人群设计的健身应用,让用户能够在短短7分钟内获得有效锻炼。通过高强度循环训练,这款软件结合了有氧和力量训练,最大限度地提高锻炼效果,帮助你在舒适的家中轻松塑造理想身材。每位用户都能基于自身条件生成个性化的运动计划,在休闲时间跟随真人指导进行锻炼,避免常见错误动作带来的伤害。不管你是健身新手还是经验丰富的练习者,这里都有丰富的课程和实用分享,无需器械也能随时启动,为你的生活增添健康活力。如果你希望在有限的时间内实现更好的身体素质。
软件特色
1、每月锻炼
我们的私人教练现在每个月会分享新的经验,从Tabata和普拉提到Fighter Fit。
2、锻炼计划
计划让你遵循我们的私人教练设计的每周锻炼计划,以更快地达到你的目标。
3、练习筛选
在创建个人锻炼时,现在可根据锻炼的身体部位、需要的器材等筛选练习。
软件亮点
1、丰富分类,不断更新;
2、每天7分钟,快速有效;
3、智能计划,科学健康;
4、真人教学,专业指导。
应用截图
应用信息
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包名:
com.yunmai.minsport
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MD5:
1F9E1783282AFD000220ECD6527BA9F9

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