好轻体脂秤app
健康管理与体重减肥助手
版本：5.2
大小：109.47 MB
语言：简体中文
类型：运动健身
授权：免费
更新：2025-12-24
厂商：深圳云麦科技有限公司
包名：com.yunmai.scale
备案：粤ICP备14040171号-2A
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好轻体脂秤app是一款专注于身体健康管理的智能应用，帮助用户轻松实现减重和保持健康。用户可以通过这个app来实时监测体重及其他健康数据，如体脂、肌肉量等，并获得科学的饮食与运动建议。它还结合了丰富的健身课程和饮食食谱，让用户能够制定个性化的锻炼和饮食计划。好轻体脂秤app内设有活跃的社区功能，用户可以在这里交流减肥经验、分享成果，与志同道合的人一起进步。不管是记录变化还是设定目标，app都能让你清晰了解自己的健康状况，并逐步达成理想身形。赶快下载体验，开启你的健康之旅吧！
软件特色
1、每天可轻松方便记录自己的身体数据，让自己的身体尽在掌握；
2、根据用户的身体数据来提供专业的分析和指导建议；
3、可在社区与别人一起打卡，认识各种为了相同目标而奋斗的朋友们；
4、拥有品类丰富的精选商城；
5、专业的身体数据报表，身体数据一目了然，这样能做出更有针对性的调整；
6、各种专家私教助力用户快速蜕变。
好轻体脂秤app最新版怎么用
【如何添加家人】
1、首先打开好轻APP，进入页面之后在底部菜单栏找到"我"选项，切换页面后在当前页面找到亲友栏目；
2、点击进入亲友列表，然后在界面底部有一个添加亲友的选项，点击添加亲友；
3、输入自己亲友的账号，并且选择亲友关系，再发送请求，等亲友通过了请求之后就可以看到亲友的身体数据了。
【如何记录饮食】
1、在开启好轻之后，在页面底部找到+号选项，点击之后会弹出一个选框，选择第二个记饮食；
2、点击之后就会跳转界面，可以看到一共有早午晚三餐可以选择记录；
3、选择某一餐开始记录，用户就可以选择自己摄入的食物的重量或数量，软件会自动转化为卡路里数据，添加完毕之后点击右下角的打卡即可
软件亮点
【专业的身体数据报表】
BMI、体脂率、肌肉、基础代谢率、水分、脂肪重量、蛋白质、骨量、身体年龄等全面专业的身体数据报表，好轻让你随时掌握自己的身体数据，有效、有针对性的改良。
【专家级的身体数据分析】
好轻有强大的健康减肥运动专家智囊团，并配以精准的智能算法，根据用户的身体数据的发展变化提供专业的分析。
【轻简方便的身体数据记录】
体重、体围、饮食、运动等，你记录我分析。
【优质丰富的社区内容】
好轻发布动态、减肥文章、健身课程，你要看的、要练的、要记录的、要认识的共同兴趣的人，应有尽有，来了就不想走。
【专业的运动课程】
好轻运动计划、专项训练、减肥塑形、专家私教，快速使你蜕变。
【品类丰富的精选商城】
来自国内和国外进口的肌肉按摩筋膜枪、体脂称、运动装备、健康食品等增肌减脂装备及食物，供你随意挑选，放心选购。
软件评测
1、好轻最新版给你全面的健身过程记录，让你更好的打造自己的完美身材，有着更好的体质
2、让你更好更加有目标的进行自己的健身以及减肥计划，让你对自己的身体健康更加的有把握，它可以记录体重、步数等基本信息，以及身体报告、饮食、运动管理等新功能
3、然后给出建议让您更好的健康减肥
更新日志
v5.2版本
【上新】热量及营养素自定义上线啦，可根据自身需求调整摄入比例，饮食更随心
【优化】历史体重记录增加升降提示及年视图，体重变化更清晰
【优化】其他交互设计优化，用户体验提升
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