365瑜伽

软件功能

1、动作要领：看似简单的动作，其实有着许多细枝末节的学问在里面；

2、注意事项：什么情况不能做倒立？什么情况不能做支撑?不是课程里的每个动作都能随意做的；

3、新手：很多动作开始做不到标准姿势也不要勉强，我们会告诉你如何降低难度；

4、益处：有些动作看上去很类似吗？其实每个课程都有它独特的价值；

软件特色

1、内容丰富的瑜伽课程持续更新，不断追加

2、只看网络图片学不会、做不好瑜伽体式？365瑜伽内置3d真人建模视频，可以更清楚，更清晰的联系。从基础入门课程开始，专业瑜伽视频，随时随地，在家也能轻松练瑜伽

3、瑜伽app为你制定减肥锻炼计划

4、瑜伽内置BMI体重指数计算器，可以通过您的身高体重，判断您的体重是否健康，给您一个健康指标的参考

5、种不同的课程强度（低、中、高），任你选择

小编评价

1、职业人、学生党、辣妈帮，大姨妈模式，一键定制专属瑜伽锻炼计划，省心省时

2、为你带来更多瑜伽动作，想要在家练习瑜伽保持身材，或者是想减肥，这款工具为你带来更多的帮助，所提供的动作库非常的全面，有很多基础瑜伽动作，适合新手去练习，搭配上饮食，希望各为可以减肥成功，这里有你详细的体重数据记录，操作比较的简单