火辣健身2024版

黄晓明特别推荐的健身 App，有 4000 多万人在「火辣健身」获得了好身材。

我们希望向更多的人传递健康的生活方式。

改变从现在开始，Let’s Begin！

软件问题

火辣健身真的有用吗?

1、打开火辣健身，点击首页下方的【发现】，然后再再点击上方的【推荐】，在这里你可以看到其他用户的实时动态，这里有和你一样正在运动中的小伙伴的使用心得以及他们的健身成果展示;

2、往下看的话，可以看到很多坚持健身的用户晒出了自己的成果照片，人鱼线、马甲线、腹肌、减脂效果都非常明显哟。

软件功能

1、进入火辣健身首页，在【训练】里点击你想要进行的训练，如“燃脂集中营 - Tabata 中极训练”;

2、点击页面下方的“开始第1次训练”;

3、接着会跳出来一个询问是否进行训练前要先热身的选框，小编建议大家可以先热身哦;

4、下面就可以跟着教学视频愉快的运动起来啦!

软件特色

1、为你量身定制训练计划和饮食指南，21天打造好身材

2、帮你找到同样热爱运动的伙伴，分享训练成果，获得喝彩。和明星一起打卡、晒数据、晒排名，互相鼓励监督

3、不需要器械，不用去健身房。在家里、办公室，就能达成训练目标

4、千万人的互动社区，分享更多健身乐趣

5、多项精心设计的免费课程。陪伴式教学，全程语音督导，为你喊节拍、打气加油。视频慢动作讲解，给你细致的动作指导

小编评价

1、软件通过陪伴式教学，全程督促用户进行健身，帮助大家养成健身的好习惯，同时这里有健身社区，会有些健身达人分享自己的健身经验，帮助你科学健身

2、针对不同运动基础的人群，提供科学的训练计划，有100 多项精心设计的免费课程，带你科学健身哦!有兴趣的朋友快来这里下载多锐运动app吧

3、火辣健身2024版致力于打造教学、社交的移动健身产品。火辣健身可以帮助用户记录自己的训练动态、性感瞬间，找到志同道合的健身好友，形成属于自己的健身社交圈子

更新日志

火辣健身APP v5.9.1 更新日志（2020-01-15）

1、悦览：专题全新上线，发现更多好看的文章视频

2、关联推荐：规则优化，比原来更懂你的阅读口味

3、计步：新增通知栏开关

4、其他优化：还有其他一些优化体验的优化