训记（健身锻炼）

当下，工作要硬核的！生活要硬核的！话语要硬核的！当然，健身也要硬核的！

训记，是一款专业性和 针对性较强的健身软件，以为该软件的硬核，意味着该软件只钟情于猛男、硬汉，以及意志坚定之人。

训记会通过用户 的每日运动记录，单独生成一份用户独有的个人健身报告，包含用户的身体现状、健身的推荐强度、推荐的健身方式 以及健身计划。

并且会每日跟踪用户的健身习惯进行自动调整，让用户实实在在体会到要健身！就要硬核的训记！

软件功能

1、会记录你每日锻炼的步数和数据，会根据每个人的数据表做一份你自己的身体报告。

2、可以独立生成报表，你可以在上面看到自己的身体状况，同时也可以改善自己的健身方案。

3、你可以通过上面的科学分析，实时调整自己的健身习惯。

4、还有各种健身视频，你可以跟着视频做一些拉伸运动，让身体展开。

5、你也可以联系私教帮你制定一组符合你的健身计划。

6、支持离线下载视频，也可以将你觉得不错的教练视频保存下来，随时随地看。

软件特色

1、直至今日，仍然有很多人在坚持使用纸和笔到健身房辅助记录数据，包括现在大部分的教练员都是使用纸和笔，帮助会员记录、分析数据

2、设立了一个评论回复区，与健身伙伴交流经验

3、你清楚健身中,健身记录是非常重要的,健身记录之后的分析也是同样重要的

4、健身狂人的对口需要：根据个人锻炼程度，自定义计划和自定义输入

5、记录下你的训练点滴，高度自定义化的训练方案，适合每一个专业，或者有训练基础的人

6、有趣、有料的运动知识，丰富多彩的社区活动与教练和小伙伴的实时互动交流

小编评价

1、训记是一款帮助用户管理自己的运动健身情况的手机软件，用户可以使用训记软件更科学的安排自己的健身时间流程，还可以根据自己的运动记录实时调整自己的运动量，制定更适合自己的健身计划

2、训记智能健康体验带来趣味生活，丰富的功能让玩家自由的搭配享受不一样的乐趣，随着不断地运动让自己的变得更加的健康，各种功能组合使用可以方便每一个玩家的日常生活，简洁的操作可以帮助玩家快速上手软件

3、训记是一款功能非常丰富的健身达人们必备的手机软件哦！这里有非常多的关于运动健身的小贴士以及相关知识资源，还有各种塑形动作的在线教程、运动动作分解等等，每天利用空闲的时间跟着教程练一练，轻松拥有完美的身材曲线！并且还有测量指标等各种小工具哦

4、训记是一款运动计划安排记录软件。软件提供精确到每一组的重量和次数的安排统计，对新手来说相对较难，应该是健身爱好者的进阶版，所以有需要的朋友看着下载吧